01/02/2560

อาหารเช้าแสนอร่อย

ปอกกีวี 1 ผลแล้วใส่ลงในเครื่องปั่น...

อาหารเช้าแสนอร่อย
  1. ปอกกีวี 1 ผลแล้วใส่ลงในเครื่องปั่น
  2. ผสมกีวีบดเข้ากับโยเกิร์ตสดใหม่
  3. ใส่มูสลี่และ/ หรือกราโนล่า
  4. ใส่ดอกไม้ที่รับประทานได้และ/ หรือทับทิม

ส่วนผสม:

  • โยเกิร์ต 200 กรัม
  • กีวี 1 ผล
  • มูสลี่ 25 กรัม
  • กราโนล่า 25 กรัม
  • ทับทิม 20 กรัม
  • ดอกไม้ที่รับประทานได้ 5 ดอก